Kundalini Yoga Florianópolis

2011-11-01T03:32:00.000-07:00

Mirabai Ceiba Live in Concert, Ardas Bhaee

2011-08-26T17:10:00.000-07:00

2010-06-15T17:54:00.001-07:00

O que é Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga é a uma ciência que originou inúmeras outras
formas de yoga. Kundalini é o nosso potencial maior, esta é a razão pela qual também é chamado de yoga da consciência.
O sistema do Kundalini Yoga foi por muito tempo aprimorado na Índia e data do período pré-ariano, portanto matriarcal. Entretanto, devido a catástrofes naturais, guerras e a própria invasão do chamado vale do Indu, muito deste sistema se perdeu ou foi inadequadamente apropriado. Com o intuito de proteger aquilo que ainda restava, inúmeros documentos foram levados para as montanhas do Tibete. Eles foram estudados por muitos sábios, porém de forma incompleta, uma vez que a linguagem na qual eles estavam escritos não foi ensinada de maneira ideal, levando muito das práticas a serem superficialmente estudadas e os mantras pouco entendidos.

O Kundalini Yoga original sobreviveu a muitos desafios, na medida em que se tornou hermético, como uma tradição oral. Após cerca de 500 anos, com o nascimento de Guru Nanak Dev Ji, Guru Gobind Singh Ji, Baba Siri Chand, este sistema foi novamente reorganizado, compilado e trazido novamente para Punjab, Índia. Técnicas respiratórias, mantras, exercícios e meditações passaram a ser ensinadas pelos sikhs. A partir de 1969, o ocidente pôde entrar em contato com esta forma de yoga, através dos ensinamentos do Yogi Bhajan.

O Kundalini Yoga é uma forma dinâmica de yoga que se concentra no trabalho do sistema glandular, imunológico e nervoso. Ele se alicerça no trabalho da energia vital, através de exercícios dinâmicos e técnicas especiais de respiração. Assim, condicionam a musculatura para utilizá-la como catalisadora de radicais livres e toxinas, promovendo a desintoxicação celular e melhorando a circulação sangüínea e linfática. Ao final de cada série de exercícios são utilizadas diferentes meditações para garantir o balanceamento energético complementar aos exercícios físicos e a manutenção de níveis de consciência especiais. Kundalini Yoga estimula o crescimento individual através de técnicas que fortalecem o sistema nervoso, o sistema glandular e o sistema imunológico, visando o aumento da estabilidade e da vitalidade. É um potente e efetivo sistema de auto transformação e desenvolvimento pessoal.

Com a prática regular do Kundalini Yoga você começará a exercer controle real sobre sua vida, fazendo o que você quer fazer, sendo quem você quer ser e vivendo a vida que você escolher. Você poderá ver todas essas transformações acontecendo na medida que você se transforma.

Quanto mais energia você adquire, mais vivo você se sente. Quanto mais vivo você se sente, mais feliz você se torna.

Yogi Bhajan diz “é seu direito de nascença ser feliz”.

2009-08-20T15:57:00.000-07:00

O Mestre Yogi Bhajan

Yogi Bhajan era o único Mestre de Kundalini Yoga e Mahan Tântrico no mundo.
Ele nasceu em 26 de agosto de 1929 em Kot Harkarn, hoje Paquistão. Aos 6 anos de idade iniciou seus estudos junto ao renomado mestre Sant Hazara Singh. Aos 16 anos de idade foi declarado Mestre de Kundalini Yoga. Em 1971, Yogi Bhajan recebeu do lama tibetano Lilan Po, antes de sua morte, o título de Mestre em Maha Tantric. Em 1968, Yogi Bhajan chegou com sua família aos Estados Unidos da América com o objetivo de ensinar Kundalini Yoga no ocidente. Ele fixou residência no Estado do Novo México e fundou a 3HO, fundação membro da ONU, devotada à educação, ciência e espiritualidade. Enquanto corpo da 3HO, a IKYTA (Associação Internacional de Professores de Kundalini Yoga) foi também criada com o objetivo de certificar professores e regular este novo sistema de yoga.

Kundalini Yoga na gravidez

2009-07-14T12:54:00.000-07:00

A gestação é um período maravilhoso, é o momento mais puro de criação da mulher, o éxtasse da energia feminina, porém as mulheres sofrem mudanças físicas, hormonais e emocionais que as vezes se torna difícil lidar. Ter um momento de conexão interna pode contribuir muito na gravidez e prepará-la para o dia do nascimento.

Yoga é uma antiga disciplina oriental que pretende unir a consciência individual com o universal, existem vários tipos de yoga, cada um adequado para um determinado fim e Kundalini é maravilhoso para as mulheres grávidas, sendo ideal a sua prática desde o início da gravidez e pós parto, pudendo praticar toda a sua vida.

Basicamente permite levar uma vida saudável e descontraída, oferece desenvolvimento psicoemocional durante a gravidez para preparar as mulheres para o dia do parto. Permitindo também criar uma relação e comunicação mais íntima e direta com o seu bebê.

O kundalini yoga fornece uma série de exercícios específicos para a gestante, proporcionando-lhe força física, harmonia, trazendo mais equilibrio mental e emocional, clareza, mais consciência corporal ajudando a superar as mudanças naturais da gestação e coragem para enfrentar a hora do parto. Também auxilia preparando-lhe para grandes mudanças! Porque todas as mães sabemos que tudo muda.

Mas não é só na gravidéz, a prática de Kundalini Yoga regular auxilia na recuperação pós parto também. Principalmente naquelas semanas que a mãe não encontra tempo para ela, com a gestação a mãe perde o seu exo, fiscicamente com tantas mudanças o seu centro energético muda, com a prática do Kundalini Yoga volta a centrar suas forças e focar em sua essência, desta maneira encontra um momento em que possa cuidar de você mesma, se conectar com a sua essência para se fortalecer, ser quem você quer ser e aproveitar intensamente deste momento tão especial com o seu bebê.

O Yoga Terapia Hormonal para menopausa e distúrbios hormonais

2009-07-14T11:55:00.000-07:00

É um treinamento na linha do yoga energético, para ganhar vitalidade, beleza, regularizar o ciclo menstrual, diminuir cólicas, fertilidade e na prevenção e alivio dos sintomas consequentes da baixa hormonal.
É uma série de exercícios direcionados para reativar a produção de hormônios femininos.
Dinah Rodrigues criadora da técnica, desde 1992 vem estudando a menopausa em seus vários aspectos, fisiológico, psicológico e estético, criando então a técnica que deu o nome de Yoga Terapia Hormonal para a menopausa.
saiba mais: www.dinahrodrigues.com.br

Tantra Yoga Branco

2009-05-13T08:45:00.000-07:00

.:. Como atua

O Tantra Yoga Branco é uma prática de meditação que utiliza Kriyas, ou seja, poses manuais (mudras), posturas corporais (asanas), som (mantra) e respiração (pranayama) combinados e dirigidos para a obtenção de efeitos no chamado complexo mente-corpo.
Tantra significa trama, ou seja, fios entrelaçados transversalmente que conferem forma, vigor e beleza ao tecido. Semelhante ao tecido que ganha em resistência quando esticado diagonalmente, no Tantra a energia gerada pelas Kriyas e pelo Mestre penetra na nossa psique (tanto na mente quanto nas nossas mini-mentes) limpando padrões mentais obsoletos e memória celular viciada. A estrutura psíquica, o sistema nervoso e o imunológico são os maiores beneficiários da prática do Tantra Yoga Branco, uma vez que a maioria das kriyas usadas são específicas para o sistema límbico, cercanias das emoções e pensamentos que habitam a mente e induzem a produção de hormônios que regulam nosso desempenho físico e mental.
Os Kriyas em geral, e muito particularmente os do Tantra Yoga Branco, abrem os canais de comunicação existentes entre mente e corpo, principalmente por ajudarem o cérebro a se ligar aos vários pontos nodais espalhados pelo corpo (mini-mentes) que contém informações bioquímicas (neurotransmissores, hormônios e peptídeos) responsáveis pelo que somos, como somos e o que sentimos. Essa relação compreende na atualidade a mais nova área médica denominada psiconeuroendoimunologia. Isto é, a inter-relação entre a mente (psico), o sistema nervoso (neuro), o sistema hormonal (endocrinologia) e o sistema de defesa (imunologia). A interferência positiva em qualquer um deles garante a melhoria da função dos demais, restaurando a saúde da mente e do corpo.
Segundo os Mestres do Yoga, a utilização de posições das mãos com pressão aplicada em determinados dedos influenciam diretamente o cérebro. Isto já é fato confirmado em diversos experimentos científicos que demonstram: aumento da capacidade cerebral, aumento das conexões entre neurônios, estabelecimento de novos caminhos neurológicos e habilidade de renovação cerebral no córtex motor. Som é vibração. O corpo (em especial o sistema neurológico e o endócrino) e a mente humana são extremamente sensíveis a vibrações. A pronuncia das palavras geram em nossa boca vibrações que afetam a hipófise, aumentando sua funcionabilidade. Os mantras, constituídos por palavras sagradas originadas de línguas antigas, penetram na mente e criam forças regeneradoras psicoativas de grande poder. O direcionamento da língua e a força da mesma sobre o palato, juntamente com as vogais fletoras que aumentam ainda mais a vibração do som, influenciam o ambiente hipofisário, estimulam o nervo vago e atuam nos corpos sutis.
As posturas corporais representam os elementos físicos da meditação e são tão importantes quanto o elemento mental e etérico, uma vez que mente, corpo e espírito são inseparáveis. A mente segue o compasso da respiração e o corpo o compasso da mente. A entrada maior de Prana em nosso corpo é pela respiração. A palavra Prana, do sânscrito, significa energia absoluta. De acordo com os Mestres, Prana é uma força etérica encontrada em todas as entidades físicas existentes, sem a qual o universo não teria vida. Como diz Dr. Dharma Singh, numa perspectiva filosófica oriental, Prana poderia ser concebido enquanto espírito subjacente à matéria. Numa perspectiva ocidental científica, Prana tem sido considerado uma forma de radiação de comprimento de onda indeterminado. Respirar é abrir a porta da consciência, e a importância espiritual da mesma pode ser compreendida etimologicamente. Em Português, inspiração, aquilo que eleva o espírito, significa literalmente por o ar para dentro. Em Grego a palavra para respirar é pneuma, que também significa "alma", "espírito". Em Alemão atmen, remonta da palavra Atma, alma. No Budismo tibetano, a respiração é referida como o veículo da mente. Em Hebraico, a palavra respirar significa também o "espírito de Deus". Em Latim anima spiritus significa respirar ou alma. Em Japonês a palavra para a energia universal é Ki, que também significa ar.

.:. A pratica

O Tantra Yoga Branco é praticado em pares, como uma meditação em grupo. Você se sentará em frente a uma outra pessoa, independente do sexo, e seguirá as instruções para a meditação dada, primeiramente, em vídeo pelo Mahan Tântrico Yogi Bhajan, e em seguida monitoradas por uma pessoa recomendada diretamente por ele para conduzir os trabalhos do dia.
O trabalho consiste em seis a oito Kriyas que variam de trinta e um a sessenta e dois minutos. Entre cada Kriya haverá um intervalo para descanso, beber água, comer algo leve, ir ao banheiro, etc. Será servido um almoço aos participantes do evento.
O Tantra Yoga Branco não deve ser confundido com o Tantra Vermelho ou o Tantra Negro. Estas outras formas de Yoga também transformam energia, porém utilizando outra metodologia e com finalidades diferentes.

.:. O Mahan Tântrico

Antes de sua passagem em outubro de 2004, Yogi Bhajan, o atual Mahan Tântrico, comentou que “ninguém na terra teria o poder de dizer quem seria o próximo Mahan Tântrico e se sequer existiria mais um”. Para dar continuidade a prática do Tantra Yoga Branco ele se comprometeu a continuar conduzindo os trabalhos através de seu corpo sutil, que é imperecível. O corpo sutil do Mahan Tântrico se conectará ao corpo sutil dos participantes do Tantra Yoga Branco através do facilitador, de maneira semelhante ao sistema de telefonia que usa satélites e campo eletromagnético para conectar duas partes.

Atualmente são oferecidos inúmeros Tantras pelo mundo, os mais famosos são os de Loches na França com mais de 500 participantes e os do Novo México. Esta prática tem ajudado milhares de pessoas que fizeram da mesma uma tradição de rara inspiração e elevação.

..:. Como se preparar

Use roupas brancas confortáveis (preferivelmente de algodão). A cabeça deve estar coberta, tanto para homens como para mulheres, por isso traga um tecido branco de algodão (turbante, gorro ou toca) que fique firme em sua cabeça.
O Tantra Yoga Branco é praticado com os pés descalços. Traga sapatos que possam ser descalçados facilmente. Traga um colchonete de meditação para se sentar e uma manta clara para se cobrir durante os períodos de relaxamento.
Como este é um processo de limpeza você será convidado a beber muita água (fornecida no local).

..:. Como se inscrever

Não há nenhuma condição prévia para participar do Tantra Yoga Branco. Os novatos desfrutarão de uma profunda e às vezes desafiadora experiência meditativa. Os praticantes de meditação mais avançados aprofundarão suas experiências neste processo.
"A beleza do Tantra Yoga Branco é que é sutil, eleva e trabalha para lhe dar a maestria de vida."
Yogi Bhajan

Aspectos históricos do Turbante

2009-02-20T17:34:00.000-08:00

Serjinder Singh Sahota, Glascow

Na Índia e na ásia central, o turbante tem uma conotação totalmente diferente do chapéu na Europa.
O turbante representa respeitabilidade e era um sinal de nobreza. Um aristocrata, um homem nobre ou um rei hindu podiam ser distinguidos pelo seu turbante.
O status de uma pessoa poderia ser julgado por três coisas: Pelas suas maneiras, linguagem do corpo incluindo sua maneira de falar e o seu turbante.
Os hindus rajaputs, e a apenas eles, era permitido usar turbantes, bigode e barba. Nessa época apenas 02 rajaputs puderam ter Singh como o seu segundo nome. Até o décimo Guru.
Guru Gobind Singh estabeleceu um novo parâmetro, confrontando a aristocracia dominante, fazendo cada sikh carregar uma espada, ter Singh no seu nome, usar o cabelo para cima e ter o turbante a mostra sem nenhum medo. E dessa forma sentir-se parte das regras.
Em documentos históricos daquela época Guruji Gobind Singh incitou os sikhs a virem até ele com as suas 05 armas à mostra e usar cavalos, coisas que seriam esperadas apenas de um guerreiro aristocrata e não de um camponês comum de uma casta humilde da população.
Compreendendo isto percebemos que o turbante é visto como a celebração da elevação psicológica e histórica daqueles seres humanos humildes que, sem medo ofereceram suas mentes e alma ao Wahe Guru, o Eterno Ser, e revelaram a si mesmos a sua nobreza.

A Psicologia do Turbante

S.S. Gurutej Singh, Arábia Saudita

Psicologicamente falando, a maior parte da energia do corpo escapa através da cabeça. O topo central da cabeça, onde se encontra o chakra coronário é um ponto focal de energia. Quando nós estamos na presença do Guru, ele nos dá energia. Essa energia é sagrada, e quando nós a retemos ela permanece em nós e nos fornece a experiência viva do Guru. Para ajudar e reter essa energia nós cobrimos a nossa cabeça.
É por isso também que nós não cortamos o cabelo. O cabelo atrai a energia do sol e atua como uma antena no meio ambiente nos dando uma maior sensibilidade e intuição.
Quando amarramos o cabelo no alto da cabeça e o cobrimos com o turbante, essa energia torna-se focada, dando-nos o poder penetrante da projeção.

O Turbante Espiritual

Siri Singh Sahib Yogi Bhajan

Cada volta que você dá com o turbante ao redor da sua cabeça, na verdade, você esta cuidando da sua própria consciência, do seu próprio compromisso e da sua própria identidade.
Uma pessoa te lança um olhar e com esse olhar ela reconhece que você tem algo para ela.
Amarrar o turbante e prender o cabelo encima da cabeça não faz de você um sikh. Um turbante coroa você com a sua própria capacidade de entendimento. Você é Imortal e então encara um confronto direto com a morte.
Cobrir a cabeça capacita você comandar o seu sexto centro, Ajna chakra.
Cobrir a cabeça estabiliza o cérebro e suas 26 partes, as quais estão interconectadas com o sistema neurológico e com o campo eletromagnético.
Cobrir a cabeça cria um foco do circuito funcional dos hemisférios cerebrais e conecta o sistema imunológico.
A cabeça inteira deve ser coberta e não apenas o chakra coronário.
O benefício de usar um turbante, é que quando você enrola 05 ou 07 camadas de pano você cobre áreas que previnem qualquer variação ou movimento nas diferentes partes do crânio.
Um turbante dá a você um crânio auto ajustado. Você pode pagar para um ajustamento cranial ou pode amarrar um turbante gratuitamente.

LA CADENA DORADA de Mestres

2009-01-27T17:30:00.000-08:00

La cadena Dorada de Kundalini Yoga es la cadena de maestros-tu maestro, su maestro, etc., hacia atrás de los tiempos. Cuando estas enseñando Kundalini Yoga esta cadena forma el canal por el cual la energía, la sabiduría y la protección de la tradición fluyen a ti y a través de ti a tus estudiantes. Es esencial que el maestro de Kundalini Yoga pertenezca a esta cadena.

“Es cierto que tenemos que estudiar y volvernos hábiles en las técnicas del ejercicio y la meditación. También es verdad que una presentación hábil requiere aprendizaje y práctica; pero hubo muchos grandes maestros que nunca hablaron, o que enseñaron nada mas con insultos o que ofendieron a todo el mundo en la tradición que sirvieron. Sin embargo estas personas históricas fueron reconocidas como grandes maestros. Parecieron violar muchas de las reglas que nos entrenaron a obedecer. Ellos eran maestros en la verdadera esencia del concepto, eran lijas para el ego, un amado para la conciencia. Alguien que renunció a su ego en un acto de amor o de fe. Fue la eliminación de esa barrera que permitió la liga esencial al flujo de la institución y la disciplina que llamamos Gurus. Ellos obedecieron a esa conciencia sin fallar. Por eso se unieron con la esencia de esa consciencia e incorporaron a pesar de las particularidades de su personalidad y su entrenamiento”.

La esencia de un verdadero maestro es obedecer una conciencia que obedeces para limpiar el ego y así la intuición, el compromiso y el amor puede servir la Voluntad Divina.

Un viejo aforismo dice ‘Puedes cargar un burro con escrituras santas, pero todavía será asno’. Algunos alumnos coleccionan volúmenes de escrituras, cientos de técnicas, pero nunca dejan su ego, como zapatos sucios a la puerta del maestro. El resultado es que la puerta del corazón no puede abrirse.

La búsqueda de un lugar digno de la verdad para depositar el ego esta lleno de trampas y desilusiones, esa búsqueda es un camino lleno de callejones sin salida de ego-maniacos. Es por la gracia y las buenas acciones que podrás tener un camino que pueda disminuir tu ego, esto te llega solo.

En Kundalini Yoga, reconocemos esta tecnología de transferencia en la forma de Cadena Dorada cuando nos entonamos con el Adi Mantra: ONG NAMO GUR DEV NAMO. En ese momento debe haber una unión entre tú y el Maestro; depositar tu ego y servir sin ganar, tienes que ligarte con la palabra del Guru para hablar más allá del tiempo y el espacio y proyectarlo a nivel del estudiante.

Definição de Sadhana - pelo Yogi Bhajan

2008-10-13T09:05:00.000-07:00

2008-07-14T12:00:00.000-07:00

A vida é como nadar num rio, com infinitas formas possíveis de fluir, e de acordo com a sua escolha pela qual deve a sua vida chegar até o mar.
Kundalini Yoga pode ser como ter um barco, que torna a viagem da sua vida. A prática dos kriyas é como a madeira do seu barco, paciência e perseverança, são os seus remos, e a meditação o leme, que vai ensinar-lhe o caminho certo. Ela exige esforço e dedicação, mas encontrar o seu caminho, descobrir e abraçar o seu destino, é o que a sua alma realmente necessita. Y.B.

Elementos básicos do Kundalini Yoga:

2008-05-04T12:52:00.000-07:00

- Posturas e Movimentos

Os Exercícios envolvem movimentos ou posturas estáticas combinados com respiração profunda e vigorosa. A duração de cada exercício é especificada. Um conjunto de exercícios é chamado de Kriya. Os Kriyas fazem parte da Tradição do Kundalini Yoga e o Instrutor ao escolher um determinado Kriya deve faze-lo até o final, sem alterar a ordem ou exceder o tempo de cada exercício. Os exercícios atuam sobre os sistemas nervoso, glandular, circulatório e influenciam todo o metabolismo orgânico, direcionando o fluxo do prana pelos meridianos, chakras, corpos energéticos e consciência.

- Pranayamas

São técnicas de absorção e direcionamento do Prana ( Energia Vital) através da respiração. O Kundalini Yoga emprega uma grande diversidade de técnicas respiratórias. A respiração é rítmica e a intensidade pode se adequar às condições de saúde, emoção e consciência do praticante. O Kundalini Yoga usa de forma precisa e científica a respiração para mudar as condições de Energia e Consciência.

-Bandha

São compressões de determinadas regiões do corpo (plexos e glândulas), visando atuar sobre a circulação dos pranas internos. A finalidade última dos bandhas é criar efeitos energéticos que afetam os chakras, os corpos sutis e naturalmente o estado de consciência. Além disso, causam feitos fisiológicos benéficos sobre as glândulas e os órgãos envolvidos nas compressões. Principais bandhas:
-Mula bandha
Compressão do esfíncter anal, uretra e baixo ventre. Eleva a polaridade lunar do prana para o umbigo. Pratica-se sempre ao final de cada exercício.
-Jalandhara bandha
Abaixa o queixo e puxa em direção ao pescoço. Estira a nuca, alinhando o pescoço com a coluna. Comprime a garganta. É um encaixe que ajusta o fluxo de energia para as glândulas do cérebro. Este posicionamento deve ser mantido durante, e ao final da maioria dos exercícios.
Existem outros bandhas. Os mais usados nas aulas são estes dois.

- Mudrás

Mudrá é aquilo que mantém o poder. No caso do Yoga são gestos com as mãos, dedos, ou até mesmo com o corpo todo. Visam estabelecer certos circuitos no fluxo energético, contendo o prana em casos onde poderia haver um desperdício dessa energia, e direcionando o seu fluxo para desencadear estímulos sobre o estado de consciência. Em geral são usados em combinação com pranayama, mantra e concentração.
- Mantra
Uma palavra-mantra é a expressão sonora de uma realidade. Ao se entoar a palavra entra-se em contato com a realidade significada no mantra. O Mantra no Yoga visa criar um estado de harmonia corpo-emoção-mente que facilite o despertar de um estado de Ser atemporal, realizando assim o propósito essencial do Yoga.
Observou-se em laboratório que os mantras atuam no plano celular, ordenando a órbita dos elétrons e interferindo positivamente nas funções orgânicas.
No plano emocional e mental os mantras dissipam a negatividade das energias emanadas pelos conteúdos psicológicos, ajudando a dissipar os padrões negativos do subconsciente.

- Dharana

Concentração em determinadas regiões do corpo, em geral correspondentes à chakras, plexos ou glândulas, visando aumentar o fluxo de prana (energia vital) para essas áreas e assim potencializar os efeitos energéticos e ampliar a percepção.

- Relaxamento

O relaxamento neuro muscular e mental permite a livre circulação das energias vitais mobilizadas durante os exercícios facilitando ao organismo uma melhor assimilação dos benefícios gerados, tranqüiliza as emoções e a mente e prepara para a Meditação.

- Dhyan (Meditação)

Em geral no Kundalini Yoga as Técnicas de Meditação incluem um Mudrá específico, um ponto de concentração, ritmo respiratório, Mantra, algumas vezes visualização e postura. As Técnicas visam aquietar a mente, ampliar a percepção e a vivência de um Estado de Ser além da mente e do ego. Existem práticas com diversos objetivos específicos, mas em todas elas a finalidade última é o Estado de Yoga, ou seja, um Estado de Comunhão com a Vida.
(texto do Akalmurth Singh www.yogananak.com)

- Mantras mais usados

ONG NAMO GURU DEV NAMO. 3x no início das aulas

Ong é a consciência e Energia criativa. Namo é reverenciar, evocar, fundir-se com essa energia criativa. Guru Dev é a dimensão de Luz e Sabedoria sem causa intrínsecas ao ser humano.
"Eu me abro no caminho do escuro para a luz";
"Eu me curvo ante a sabedoria infinita".

SAT NAM. : Verdade é a minha identidade, Eu sou a minha verdadeira identidade, verdade sou Eu.

WAHE GURU WAHE GURU WAHE GURU WAHE JIO.
Wahe é uma estado inexplicável de êxtase. Guru é Luz e Sabedoria. Jio é um termo para alma. Ao mergulhar na dimensão da alma entra-se no êxtase da Luz e Sabedoria.
GURU GURU WAHE GURU GURU RAM DAS GURU.
Luz , Luz inexprimível Luz . Guru Ram Das Fonte e canal dessa Infinita luz e Sabedoria.

SA TA NA MA.

Infinito, existência, morte e renascimento. O ciclos da vida.